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F1J301
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土風騷莎舞 |
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課程編號： |
F1J301 |
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講師姓名： |
陳盈穎
(點選瀏覽講師照片/影片) |
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講師學歷： |
紐約大學 |
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講師經歷： |
台北市中正社區大學講師，音樂、英文家教，Podcast 英文教學節目「唱唱歌學英文」創作者，Otra Rueda 創辦人，推廣Rueda de Casino 互動、團康式的騷莎舞。 |
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開課週次： |
週三 |
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上課時段： |
上午 09:30-12:00 |
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課程理念： |
騷莎舞是世界上最多人跳的雙人舞，本課程透過土風舞形式的騷莎舞，讓學員能跟著音樂在舞蹈中達到學習、強健肢體、社交並運動的效果。 |
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教學方式： |
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現。如遇疫情等不可抗力之因素停課，本課程將停課。 |
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評鑑方式： |
學員出席率、課堂討論、團體活動、學習態度、成果展演。 |
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參考書目： |
fb.me/OtraRueda |
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選課要求： |
喜歡或對雙人舞有興趣的朋友，不須任何舞蹈經驗或舞伴，著休閒服裝與襪子即可。若有舞鞋，請著「無跟」的舞鞋。 |
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學分費用： |
3000元 |
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額外費用： |
無。若有需要將提供舞鞋諮詢，但由學員自行購買。
※選課須知 |
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招生人數： |
22人以上始開班 |
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課程大綱： |
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週次 |
課程主題 |
課程內容 (實際授課內容視學員需求調整) |
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第1週 |
基本步一、前走、右轉 |
介紹騷莎舞沿革，練習基本步一、前走及右轉的分解動作 |
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第2週 |
後踏、迴轉 |
複習基本步一、前走及右轉，學習後踏及迴轉動作 |
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第3週 |
基本步二、踱步 |
複習後踏/迴轉，練習第二個基本步及踱步的舞步 |
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第4週 |
拍手、花步 |
複習基本步一/踱步並在基本步上加上拍手及花步 |
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第5週 |
轉身步、反轉步一 |
複習基本步/踱步/拍手並加上轉身步及反轉步 |
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第6週 |
反轉步二、反轉步三 |
複習反轉步一，熟悉並練習反轉步二及三 |
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第7週 |
反轉步變化 |
複習反轉步一二三並加上變化 |
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第8週 |
鎖步一、鎖步二 |
複習反轉步及變化，學習鎖步一及二的動作 |
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第9週 |
公民素養週 |
原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
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第10週 |
交換舞伴一、交換舞伴二 |
複習鎖步一二，開始練習交換舞伴的動作 |
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第11週 |
交換舞伴變化 |
複習交換舞伴一二並加上變化 |
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第12週 |
漫波步、倫巴步 |
複習交換舞伴及變化，練習漫波步及倫巴步 |
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第13週 |
右旋轉一、右旋轉二 |
複習漫波/倫巴步，練習右旋轉一及二的動作 |
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第14週 |
直走步、直走反身步 |
複習右旋轉一二，練習直走步及直走反身步 |
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第15週 |
交換舞伴變化二 |
複習直走步/直走反身步，練習第二個交換舞伴的變化 |
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第16週 |
交錯步一、交錯步二 |
複習交換舞伴二的變化，增加兩個交錯步的練習 |
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第17週 |
右轉變化 |
複習交錯步一二，加上右轉的變化練習 |
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第18週 |
成果發表 |
總複習，針對特定舞步重複重點練習，成果發表 |
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