112-1期課程介紹

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E2L201 - 大廚在我家輕鬆來上菜

課程編號:

E2L201
講師姓名: 周承俊  (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 西湖工商
講師經歷: 文化大學海青班講師、中華科大餐飲管理系講師;勞委會職訓局產業人才投資方案-講師;北投社大、松山社大、信義社大、中山社大講師 證照: 中餐烹調丙級-葷素食 中餐烹調乙級-葷食 西餐烹調丙級
開課週次: 週二
上課時段: 上午 09:30-12:00
課程理念: 盡量運用當季節令的新鮮好食材來烹煮,在享受美食又增加家人情感,又能強身兼預防疾病,隨季節轉變而不同,透過現代健康飲食最新觀念的飲食烹飪調理方法來烹煮,減少家人三餐在外食用,降低食安問題的侵害,在家自己動手輕鬆煮出營養衛生安全,好吃的料理菜餚。
教學方式: 先由老師講解示範後,再由學員親自操作,最後成果大家一起分享
評鑑方式: 學員出席率30%、學習精神30%、作品或成果40%
參考書目: 廚房好養生/周承俊 旗林文化公司
選課要求: 1.無烹調經驗皆可參與。 2.凡對食安問題,均衡攝取營養飲食,正確製作飲食方法、烹飪料理、享受美食料理有興趣者,有無烹飪經驗者,都歡迎加入。
學分費用: 3000元
額外費用: 食材費/教材費:每人約2500~3500元 (學員自行推派管理,多退少補,學期末結算)。瓦斯電氣費400元  選課須知
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次

課程主題

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 仲夏養生飲食、相見歡 相見歡、桂花洋蔘養生茶,課程內容及操作介紹、學員彼此認識與熟悉上課環境
第2週 大廚私房家常菜(一) 照燒杏鮑菇、南瓜濃湯;透過教授與學員自我操作,學到2道大廚私房家常菜
第3週 大廚私房家常菜(二) 剝皮辣椒蒸雞腿、山藥蛤蜊雞;透過教授與學員自我操作,學到2道大廚私房家常菜
第4週 大廚私房家常菜(三) 鹹冬瓜蒸魩仔魚、鮮蚵豆腐煲;透過教授與學員自我操作,學到2道大廚私房家常菜
第5週 日本料理主廚推薦的家常菜 日式茶碗蒸、鮭魚蛋炒飯;透過教授與學員自我操作,學習2道日本料理主廚推薦的家常菜
第6週 料理主廚推薦菜餚(一) 百香蘆筍鮮蝦捲、泰式檸檬蝦;透過教授與學員自我操作,學習2道料理主廚推薦菜餚
第7週 料理主廚推薦菜餚(二) 大黃瓜鑲肉、莧菜豆腐海鮮羹;透過教授與學員自我操作,學習2道料理主廚推薦菜餚
第8週 料理主廚推薦菜餚(三) 鮮蝦藕餅、蓮藕花生豬手煲;透過教授與學員自我操作,學習2道料理主廚推薦菜餚
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 異國料理主廚推薦菜餚 月亮蝦餅、打拋豬肉佐皮蛋;透過教授與學員自我操作,學習2道異國料理主廚推薦菜餚
第11週 主廚推薦熱賣菜品(一) 鳳梨蝦球、鱸魚蜆湯;透過教授與學員自我操作,學習2道主廚推薦熱賣菜品
第12週 主廚推薦熱賣菜品(二) 汕頭蚵烙、芋頭香蒸糕;透過教授與學員自我操作,學習2道主廚推薦熱賣菜品
第13週 主廚推薦熱賣菜品(三) 五更腸旺、何首烏雞湯;透過教授與學員自我操作,學習2道主廚推薦熱賣菜品
第14週 主廚推薦熱賣菜品(四) 旺來咕咾肉、紅棗蓮子雞;透過教授與學員自我操作,學習2道主廚推薦熱賣菜品
第15週 主廚推薦熱賣糕點 馬蹄糕、蘿蔔糕;透過教授與學員自我操作,學習2道主廚推薦熱賣糕點
第16週 主廚心中美食料理(一) 冬菜蒸鱸魚、極品菜脯雞;透過教授與學員自我操作,學習2道健康年菜
第17週 主廚心中美食料理 (二) 鍋粑三鮮、松鼠鱸魚;透過教授與學員自我操作,學習2道健康年菜
第18週 總複習暨教學成果展 總複習暨教學成果展