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E2B101
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★營造「心」空間-居家整理 |
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課程編號： |
E2B101 |
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講師姓名： |
余亭儀/沈芳郡
(點選瀏覽講師照片/影片) |
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講師學歷： |
東吳大學 |
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講師經歷： |
余亭儀。現職：沃野生活資源整合工作室 創辦人
沈芳郡。芬芳社會工作師事務所所長 |
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開課週次： |
週一 |
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上課時段： |
上午 09:30-12:00 |
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課程理念： |
生活，是人、物品、空間在時間的脈絡下所編織而成的，本課程從平凡的日常出發，引導學員跳脫生活的慣性思維，學習「整理」的方法的同時，更學會重新看見生活「心」的可能。 |
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教學方式： |
簡報講授、案例探討、小組活動及戶外參訪 |
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評鑑方式： |
出席率30%、課堂討論35%、學習態度35% |
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參考書目： |
<認識你的收納人格>，Cassandra Aarssen著，林幼嵐譯(2022)，木馬文化事業出版 |
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選課要求： |
對物品整理、自我探索有興趣，願意透過討論、分享，讓自己的生活邁向美好 |
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學分費用： |
3000元 |
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額外費用： |
本課程將安排校外教學，當日交通、餐食等費用需自費；另需繳雜費(講義、材料等)100元，期末多退少補。
※選課須知 |
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招生人數： |
22人以上始開班 |
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課程大綱： |
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週次 |
課程主題 |
課程內容 (實際授課內容視學員需求調整) |
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第1週 |
「心」生活的起點：整理 |
整理，從了解空間、物品、自己與他人的關係開始。
(余亭儀、沈芳郡老師共同授課) |
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第2週 |
整理物品，整理人生(1) |
人生不同階段的整理課題(余亭儀老師) |
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第3週 |
整理物品，整理人生(2) |
不同個性風格的整理需要(余亭儀老師) |
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第4週 |
整理物品，整理人生(3) |
家的樣子：實際與盼望(余亭儀老師) |
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第5週 |
整理心法(1) |
整理起手式：基本概念(余亭儀老師) |
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第6週 |
整理心法(2) |
整理的方法、步驟(余亭儀老師) |
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第7週 |
整理心法(3) |
精算生活的質與量(余亭儀老師) |
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第8週 |
校外教學 |
走踏中正區整理相關的場域(余亭儀老師) |
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第9週 |
公民素養週 |
原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
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第10週 |
我與我自己 |
自我性格的探索(沈芳郡老師) |
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第11週 |
物與我 |
物品的故事與生命的歷程(沈芳郡老師) |
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第12週 |
環境與我 |
舒適的定義(沈芳郡老師) |
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第13週 |
人與我 |
人際之間的種種(沈芳郡老師) |
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第14週 |
家人關係 |
家的互動與變遷(沈芳郡老師) |
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第15週 |
生命風格的煙火與煙硝 |
生命風格的探索(沈芳郡老師) |
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第16週 |
自我整合 |
過去與現在，前進的新力量(沈芳郡老師) |
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第17週 |
生活的整理難題 |
重新看見整理的需要(余亭儀老師) |
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第18週 |
生活的整理解方 |
回顧與共思整理難題的解方
(余亭儀、沈芳郡老師共同授課) |
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