107-2期課程介紹

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WI108 - 網球初級

課程編號:

WI108
講師姓名: 李明展等師資  (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 臺北體育學院
講師經歷: 專業證照:中華民國網球協會(B級教練) 教練經歷: 陽光網球教學中心顧問教練 臺北市中正社區大學網球指導老師 高雄仕隆國小網球隊教練 高級私人教練
開課週次: 週一
上課時段: 晚上 19:00-21:30
課程理念: 促進全民運動
教學方式: 現場教學、有時校外教學;並以社團活動方式運作及練習。
評鑑方式: 團體活動 學員出席率
參考書目:
選課要求: 請自備球拍
學分費用: 3000元
額外費用: 球的耗材費300元  選課須知
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次

課程主題

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 網球教學與練習 講解網球基本動作
第2週 網球教學與練習 網球上下拍打、移動拍打、練習球感
第3週 網球教學與練習 正、反手拍姿勢講解練習
第4週 網球教學與練習 正、反手拍擊球練習
第5週 網球教學與練習 正、反手拍擊球練習
第6週 網球教學與練習 正、反手拍移動擊球練習
第7週 網球教學與練習 正、反手拍移動擊球練習
第8週 網球教學與練習 截擊正、反手拍姿勢講解練習
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 網球教學與練習 截擊正、反手拍擊球練習
第11週 網球教學與練習 截擊正、反手拍擊球練習
第12週 網球教學與練習 高壓殺球姿勢講解練習
第13週 網球教學與練習 正、反手拍移動擊球練習
第14週 網球教學與練習 截擊正、反手拍移動擊球練習
第15週 網球教學與練習 高壓殺球講解練習
第16週 網球教學與練習 發球姿勢講解練習
第17週 網球教學與練習 發球練習
第18週 網球教學與練習 趣味比賽