110-1期課程介紹

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B1J503 - 敦煌舞

課程編號:

B1J503
講師姓名: 李容榮/陳怡萍  (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 婦嬰護理助產職校
講師經歷: 李容榮:臺北市中正社大.新北市新店崇光社大-敦煌養生舞韻、敦煌舞 講師。 陳怡萍:臺北市中正社大 敦煌舞 講師
開課週次: 週五
上課時段: 晚上 19:00-21:30
課程理念: 1.「敦煌舞」-西域風格的中國古典舞,敦煌石窟位於古絲綢之路必經之地,千年中西文化交流薈萃,形成世界最豐富的藝術寶窟,1987年被列入世界文化遺產。「敦煌舞」是在中原舞蹈的基礎上融入民間.西域舞蹈特色之三合一,西域風格的中國古典舞2.舞蹈藝術「神形兼備、身心合一」--敦煌石窟的形成,朔源於古人的生活哲思與信仰,以心境帶動呼吸,從舞蹈意象概念學習「敦煌舞」,以達舞蹈藝術陶冶身心之境界3.從覺知意象學習,避免運動傷害—成人學習舞蹈,從了解人體關節、肌肉基礎概念來訓練肢體,覺察覺知以達事半功倍之效,同時也不易造
教學方式: 1.配合圖片(powerpoint)講解敦煌石窟的地理背景、歷史演進 2.動作及理論分段示範講解 3.動作反覆練習,分組演練
評鑑方式: 1.課堂出席率30% 2.小組研習評分20% 3.期末成果發表50%(學習心得)
參考書目: 敦煌舞教程/高金榮著、講義
選課要求: 1.對敦煌舞蹈有興趣或愛好者 2.最好是有敦煌舞基礎者
學分費用: 3000元
額外費用: 1.貼身舞衣舞鞋 2.成果展演出服飾,班級討論決議是否租、買、自製。  選課須知
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次

課程主題

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 敦煌舞基礎課程內容大綱簡介: 1.基訓與身韻基礎練習 2.敦煌舞元素訓練-呼吸眼神.肋胯膝.曲線 3.敦煌舞基礎訓練-手姿.臂姿.腰.腳位.腳形.腿姿.步伐 4.敦煌舞排練 敦煌石窟形成的歷史.地理背景 敦煌舞蹈源起、定義、風格特色 敦煌舞-舞碼內含簡介及動作示範
第2週 1.基訓與身韻基礎練習 2.敦煌舞元素訓練-呼吸眼神.肋胯膝.曲線 3.敦煌舞基礎訓練-手姿.臂姿.腰.腳位.腳形.腿姿.步伐 4.敦煌舞排練 1.基訓與身韻基礎練習—a:重心.控制.肌力.平衡訓練B:身段基礎認知訓練C:肢體覺知訓練。 2.敦煌舞元素訓練—敦煌舞風格.特色訓練 3.敦煌舞基礎訓練--敦煌舞姿態.能力.流動訓練(依學員學習狀況調整漸進) 4.敦煌舞-舞蹈節目排練分段說明示範帶動
第3週 ~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動,依學員學習狀態增減進度
第4週 同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第5週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第6週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第7週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第8週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第11週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動 依學員學習狀態增減進度
第12週 敦煌舞蹈藝術講座 示範講解及配合POWERPOINT 敦煌壁畫圖片、大型敦煌舞演出分享
第13週 1~4同上 1~4同上-分段講解示範帶動、分組排練
第14週 1~4同上 1~4同上-分組排練、心得分享
第15週 1~4同上 1~4同上-分組排練、心得分享
第16週 1~4同上 1~4同上-分組排練、心得分享
第17週 總複習及研討會成果展排練 總排練、分組討論、心得分享
第18週 總複習及研討會成果展排練 總排練、分組討論、心得分享