109-2期課程介紹

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A2J505 - 美安國標

課程編號:

A2J505
講師姓名: 陳美安  (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 臺北市立體育學院休閒運動管理學系碩士
講師經歷: 全國大專盃羽球選手
開課週次: 週五
上課時段: 晚上 19:00-21:30
課程理念: 藉由社區大學之教育體系,將正確的國標舞觀念提供給不同年齡層之社會人士所需之生活化課程,不但能倡導全民活到老學到老之社會觀念,也提供了成人二次學習的機會,進而推廣國標舞為全民運動、強化國標舞的正確觀念、提昇自我的社交能力、雕塑自我的體態禮儀、舒緩自我的情緒壓力、讓國標舞成為有效提昇自我生活品質的休閒運動。
教學方式: 1.基本舞步的教導2.基本舞步的練習3.適合的舞步編排4.交換舞伴的適應力5.音樂速度的調整6.一對一調整姿勢7.口訣式的舞序記憶8.音樂節拍的練習9.舞步技巧的解說10.身體肌肉運用的解說11.肢體帶領運動方向
評鑑方式: 學員出席率40%, 成果展20%, 學習態度40%
參考書目: 1.五燈之星-陳美安老師、陳建華老師舞蹈專輯2.舞世界月刊
選課要求: 無,只要會走路就會跳舞
學分費用: 3000元
額外費用:  選課須知
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次

課程主題

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 Rumba倫巴 實用舞步教學及技巧要領說明
第2週 Rumba倫巴 實用舞步教學及技巧要領說明
第3週 Rumba倫巴 流行舞步教學及技巧要領說明
第4週 Rumba倫巴 流行舞步教學及技巧要領說明
第5週 Rumba倫巴 進階舞步教學及技巧要領說明
第6週 Rumba倫巴 進階舞步教學及技巧要領說明
第7週 Waltz華爾滋 實用舞步教學及技巧要領說明
第8週 Waltz華爾滋 實用舞步教學及技巧要領說明
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 Waltz華爾滋 流行舞步教學及技巧要領說明
第11週 Waltz華爾滋 流行舞步教學及技巧要領說明
第12週 Waltz華爾滋 進階舞步教學及技巧要領說明
第13週 Waltz華爾滋 進階舞步教學及技巧要領說明
第14週 Samba森巴 流行舞步教學及技巧要領說明
第15週 Samba森巴 進階舞步教學及技巧要領說明
第16週 Samba森巴 依同學進度編排舞步動作教學
第17週 總複習 總複習
第18週 成果展準備週 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習