109-2期課程介紹

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A2C406 - 中醫健康生活

課程編號:

A2C406
講師姓名: 朱益智  (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 中國醫藥大學
講師經歷: 現職: 臺北市明悅中醫診所中醫師、 嘉義鄉里營養講座、 中正社大公民素養週講座-中醫保健講師。 學經歷: 中國醫藥大學學士後中醫學系、 三軍總醫院中醫部、 慈濟大學分子生物及細胞生物研究所、 臺北醫學大學保健營養學系。
開課週次: 週四
上課時段: 晚上 19:00-21:30
課程理念: 淺顯易懂及生活化的介紹中醫,使學生覺得中醫貼近生活及實用。分享正確的觀念及希望學生能了解自己身體的狀態,及保健的方法。
教學方式: 主題探討及簡報介紹、影片欣賞、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習等
評鑑方式: 學員出席率、學習態度、課堂討論、書面報告或心得
參考書目: 課程主要以powerpoint為主,並先無書籍入主要教材
選課要求: 無。對中醫有興趣者皆能來上課。
學分費用: 3000元
額外費用: 講義  選課須知
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次

課程主題

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 中醫學基本觀點 陰陽五行及藏象學說
第2週 中藥入門(一) 中藥藥性與使用原則
第3週 中藥入門(二) 補氣藥
第4週 中藥入門(三) 補血藥
第5週 中藥入門(四) 補陰藥
第6週 中藥入門(五) 補陽藥
第7週 不再當冰山美人 介紹體質調理
第8週 吃吃喝喝來瘦身 中醫之健康飲食及生活保健
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 食醫食堂-藥食同源(一) 談肩頸痠痛
第11週 食醫食堂-藥食同源(二) 談脂肪肝
第12週 食醫食堂-藥食同源(三) 談脹氣及便祕
第13週 食醫食堂-藥食同源(四) 談失眠
第14週 食醫食堂-藥食同源(五) 談關節炎
第15週 現代中醫 淺談五十肩
第16週 常見過敏症 過敏性鼻炎之中醫防治
第17週 中醫兒科疾病 小兒過動症
第18週 轉化人生 男女更年期調理