109-2期課程介紹

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A2B305 - ★當代女性經典導讀

課程編號:

A2B305
講師姓名: 許皓情  (點選瀏覽講師照片/影片)
講師學歷: 成功大學
講師經歷: 社區大學講師、學校教師。
開課週次: 週三
上課時段: 晚上 19:00-21:30
課程理念: 從表面看是談女性生活、談婆媳關係、談婚姻家庭、談職場工作或是講述女性名人的故事,但實際上聊得是人際關係、情緒管理、時間管理以及自我價值。每一週一起共讀一本書,會由講師先導讀,然後根據書中的內容提出一些現象與問題,學員們大家一起討論或分享。 閱讀的目的不是死板地按照這些作者提出的理念去生活,而是藉由這些故事去窺探,其他女性面對人生每個階段的難題時,所展現的獨特的力量,從書中找到一些可借鑒的適合自己的方法,幫助我們成為一個更好的自己、伴侶和媽媽。不論是身為女性的妳,還是是關心身邊女性的男性,歡迎加入共讀,讓我們一起找回勇敢的力量與方法。
教學方式: 先由講師進行書本的介紹,再請學員們針對內容討論與心得分享。
評鑑方式: 學習態度40% 出席率30% 討論與分享30%
參考書目: 《了不起的中年婦女》,格十三著,寶瓶文化出版,2020。 《我不只是媽媽,還是我自己》,Nichole Clark著,方言文化出版,2020。 《勇敢不完美, Reshma Saujani著,商周出版,2019。 《男人來自火星,女人來自金星》, John Gray著,生命潛能出版,2016。 《做自己就好》,Brene Brown Ph.D.著,馬可孛羅出版,2019。 《原子習慣》,James Clear著,方智出版,2019。 《每種情緒都是天賦》,Randy Taran著,采實文化出版,2020。 《柔韌》,Fran Hauser著,時報出版 ,2019。 《俗女養成記》,江鵝著,大塊文化出版, 2019。 《3500公里的相遇:一個女孩的朝聖之路》,鴨寶著,大塊文化出版,2020。 《垃圾場長大的自學人生》,Tara Westover著,愛米粒出版,2019。 《成為這樣的我》,蜜雪兒•歐巴馬著,商業周刊出版, 2018。 《就因為「沒時間」,才什麼都能辦到》,吉田穗波著,如何出版,2014。 《熱鍋上的家庭:一個家庭治療的心路歷程》, 芮皮爾著,張老師文化出版,2006。
選課要求: 最好具備一定閱讀能力,但也可直接來聽書。
學分費用: 3000元
額外費用: 書籍可以自行購買或至圖書館借閱,也可直接到班聽書。  選課須知
招生人數: 22人以上始開班
課程大綱:
週次

課程主題

課程內容 (實際授課內容視學員需求調整)
第1週 課程介紹 課程介紹、學員互相認識
第2週 第一部分:自我覺察<br/> 曾幾何時,我從小鳥依人變成了女超人 共讀《了不起的中年婦女》
第3週 媽媽熬的不是夜,是自由 共讀《我不只是媽媽,還是我自己》
第4週 完美的女人只有一種標準嗎 共讀《做自己就好》
第5週 不完美沒有關係,其實不需要每一項都滿分 共讀《勇敢不完美》
第6週 從「去男友家吃飯該不該幫忙洗碗?」談起 共讀《媳婦的辭職信》
第7週 豬隊友不是故意的!男人女人本來就是不同種類的生物 共讀《男人來自火星,女人來自金星》
第8週 第二部分:自我管理<br/> 從細微處著手,打造新的生活 共讀《原子習慣》:從微小習慣養成開始
第9週 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第10週 連睡覺的時間都不夠了,怎麼做其他事情 共讀《就因為「沒時間」,才什麼都能辦到》
第11週 憤怒與悲傷也是「正面」情緒 共讀《每個情緒都是天賦》
第12週 善良非軟弱,堅強非霸道,讓我們成為職場中溫柔且堅定的存在 共讀《柔韌》
第13週 我們與家人以特定的方式,或互傷或暗戰,上演著又相愛又相殺的戲碼 共讀《熱鍋上的家庭:一個家庭治療的心路歷程》
第14週 第三部分:她們的故事<br/> 誰說一定要跟別人一樣?我有自己的進度表 共讀《俗女養成記》
第15週 一個女孩、4個月、5個國家、3500公里!踏上朝聖之路的理由,不是因為宗教也不是為了什麼夢想,只是想要找回自己 共讀《3500公里的相遇:一個女孩的朝聖之路》 (已邀請作者親臨導讀)
第16週 如果妳很明白自己要什麼,即使在垃圾場長大,也能考進哈佛 共讀《垃圾場長大的自學人生》
第17週 前美國第一夫人和妳我一樣,是一名女性也是一名母親 共讀《成為這樣的我》
第18週 總結 期末歡慶分享會